everblue.evergreen...

先週は、期末ということもあり
例年のことながら、ものすごく忙しかった。

究極の睡眠不足。
当然、土曜日に早起きして波乗り・・・なんて無理だから
海はハナからあきらめ、
今日はゆっくりしようときめていた。

昼間、あまりに体がギシギシなので
プールへいった。
先週の連休、疲れすぎてプールもいけなかったから
２週間ぶり。

ストレッチしても体は硬く、右肩は痛みすらある。
準備運動はソコソコに、さっさとジャグジーに浸かる。


極楽・・・・。


ちょっとプールがすいてきたところで
軽く泳ぐ気になってきた。

とりあえず、右肩も痛いし
ブイを足にはさんで適当に泳ぎ始めた。

２００ｍおよいだところで、なんだか調子がいいことに気付き。
久しぶりなのになぜだろう。

きっと、久しぶりだから気合がはいってなく、
体から余計な力が抜け、リラックス状態で
水と一体化できていたからではないか。

適当ながら・・・
アップなのに、５０ｍを１分１０秒というまあまあのタイムで泳いでいるワタクシ。

そのままスイスイスイスイ・・・・・
徐々にスピードアップ。

ちょうどコースは私だけになったので
ブイは邪魔だから取っ払い、
全力でクロールしてみた。


は・・・・


速い！気持ちいい～！


スイスイスイスイ。
サパパパパ。
ああ～気持ちいい！


でも、調子に乗って泳ぎすぎると明日起きれなくなるから、
適当にやめときました。

波乗りもそうですが、余計なところに力が入ってるとうまくいかない。
水泳もそうなんですね。
いやあ気持ちよかった。

１週間合計で１００００ｍくらい泳いでいたときよりは
筋力は落ちているんだとおもうけど
なんだか今日はクロール愛好家気分が復活し
気持ちよかったです。

今度はバックでやってみよっと。